כתבה: אורית סופר ערכה: קרן מלמד
כל המידע במדריך מתייחס להורים בריאים ותינוק בריא שנולד במועד, ובהתפתחות תקינה. אם התינוק נולד פג ו/או אובחן או חשוד כסובל מבעיה רפואית/אורטופדית יש להתייעץ עם הגורם המטפל המוסמך באשר לאופן השימוש במנשא הנכון עבורו, אם בכלל.
מנשאים רבים מגיעים עם מפרט שמציג את ריבוי התנוחות במנשא כיתרון. בפועל יש לכל היותר שלוש תנוחות נשיאה אפשריות בכל רגע נתון.
המדריך הזה יעשה לך סדר - איזה תנוחות רלוונטיות לאיזה גיל ושלב התפתחותי? ואיך יודעים מהי התנוחה המתאימה ביותר עבורך ועבור התינוק שלך בכל שלב?
כדאי לדעת שיש שפע של דעות והמלצות סותרות באשר לתנוחות הנשיאה המומלצות לתינוקות. ההמלצות כאן מבוססות על התייעצות עם אנשי מקצוע מתחום התפתחות תינוקות ועל ההמלצות המקובלות בקרב גופים רשמיים העוסקים בבטיחות תינוקות, כמו גם רוב בתי הספר לנשיאת תינוקות בעולם.
מה חשוב לדעת כשבחורים תנוחת נשיאה במנשא?
מבחינת התינוק:
חשוב קודם כל לשמור על בטיחות. קישור למאמר על בטיחות
אחרי שוידאנו שהנשיאה בטוחה רצוי מאד שהתנוחה גם תאפשר לתינוק להרפות ולהרגע ותתאים לשלב ההתפתחותי שלו - מה שאנחנו מכנות נשיאה במנח פיזיולוגי.
אם התינוק צעיר מאד - נרצה לשמור עליו מעוגל ומכונס ככל האפשר.
אם התינוק גדול ומתחיל להיות יציב - נרצה שלא להגביל את התנועה של הראש ואת שדה הראיה שלו שלא לצורך בזמן עירות.
מבחינת ההורה:
לשמור על חלוקת משקל נכונה, בפרט במשקלים כבדים, כדי להקל על הגב.
לאפשר להורה להיות בתשומת לב לסימנים של התינוק.
תנוחות נשיאה לניובורן
תנוחת בטן לבטן היא ברירת המחדל, גם לקטנטנים!
תנוחת בטן לבטן-
מתאימה מלידה לכל גיל.
היא מתאימה במיוחד לתינוקות באחוזונים גבוהים, שנולדו במשקל גבוה או עולים במשקל מאוד מהר, ולתינוקות עם נטייה להקשית את הגב ולישר את הגפיים שמסרבים להנשא בתנוחות עובריות, כמו תנוחת צפרדע.
כיום ישנם לא מעט מנשאים מבדים רכים שמאפשרים התאמה לפישוק הקטן של ניובורנים בתנוחת בטן לבטן.
פעם המנשאים היו כאלה שלא אפשרו להוציא את רגלי התינוק החוצה בצורה נכונה ובטוחה עד לגיל כמה חודשי, ואז המנח המועדף היה מנח רגלי צפרדע. עם הגעת המנשאים המתכווננים סביב 2012 הופיעו הגרסאות המתכווננות של מנשאי ילקוט שניתן לכוון אותם לפישוק של התינוק ולאפשר את הוצאת הרגלים החוצה גם לניובורנים.
יחד עם זאת, תינוקות צעירים וקפוצים מאד עשויים להעדיף להנשא בתנוחה עוברית כשהרגליים צמודות לגוף והעקבים קרובים לישבן - בדיוק כמו שהם נראים כשהם שוכבים על הבטן, אך לקחת בחשבון שהיא טובה לתקופה מאוד קצרה, ובמנשאים מסוימים בלבד.
תנוחה אפשרית נוספת אך פחות פופולארית כיום היא תנוחת ערסול. זוהי תנוחה שדורשת אימון והקפדה על כללי בטיחות. ללא ישום מדויק של כל דגשי הבטיחות התנוחה עשויה להיות מסוכנת ולכן ההמלצה שלי היא לוותר על תנוחת ערסול, אלא אם כן מדריכת מנשאים סייעה לך לערסל בצורה נכונה ווידאה שהבנת כיצד ליישם את כל דגשי הבטיחות.
נקודה נוספת היא, שזו תנוחה מתאימה מלידה למשך שבועות ספורים, ורק לחלק מהתינוקות.
תנוחות נשיאה לתינוקות גדולים
עד גיל חודשיים (לעתים קרובות כבר קודם) תנוחות הקטנטנים - ערסול ורגלי צפרדע - מפסיקות להיות רלוונטיות לרוב המוחלט של התינוקות.
שימו לב: תנוחת בטן לבטן רלוונטית בכל גיל.
סביב גיל 4 חודשים+החזקת ראש מלאה אפשר להתחיל להתנסות, כתלות בתינוק הספציפי ובמנשא שיש לך, בתנוחות צד וגב.
תנוחת בטן לבטן-
גם אצל תינוקות גדולים זוהי תנוחת ברירת המחדל.
לטובת הגב שלך, ככל שהתינוק מתקרב למשקל 10 קילו, כדאי להתחיל לחשוב על נשיאת גב.
מבחינת התינוק תנוחת בטן לבטן תהיה נוחה ונעימה בכל גיל.
תנוחת גב-
חשוב לדעת שתנוחת גב זהה מבחינת המנח לתנוחת בטן, כאשר ההבדל היחיד ביניהן הוא מיקומו של התינוק ביחס לגוף ההורה.
מטעמי בטיחות, ההמלצה שלנו היא להמתין לגיל 4-5 חודשים לפחות (!!!) לנשיאת גב, גם במנשאים שמאפשרים טכנית נשיאה על הגב בגיל צעיר יותר.
יש יצרנים שההמלצה שלהם היא להמתין לגיל מאוחר יותר- כשיש כמה המלצות שונות לגבי נשיאה על הגב, כדאי להצמד להמלצה המחמירה יותר.
כאן תוכלו למצוא סרטון שמדגים נשיאת גב במנשא ילקוט מתכוונן-
תנוחת צד-
נשיאה על הצד אפשרית מאזור גיל 3-4 חודשים (תלוי במנשא), ומהווה חלופה נהדרת לנשיאה עם הפנים החוצה, שאינה מומלצת, או לנשיאה על הגב כאשר התינוק צעיר מדי ו/או כאשר מלחיץ אותך לסובב אותו לגמרי לאחור אל הגב שלך.
תנוחה עם הפנים החוצה-
תנוחה פופולארית אמנם, אבל מבחינה פיזיולוגית היא פחות מומלצת, ויש לכך שורה ארוכה של סיבות.
במאמר "נשיאה עם הפנים החוצה" תוכלו למצוא יותר מידע על התנוחה.
Комментарии