top of page

שלא נשאיר את הצד בצד, או, למה חשוב לתינוק שלנו לשכב על הצד?

עודכן: 21 במרץ

אני זוכרת את עצמי בביקורים אצל רופא הילדים עם הקטנים שלי נשאלת לגבי שכיבה על הבטן, כמה זמן היא/הוא נמצא על הבטן? האם מוכן? הרבה שיח יש על הנושא הזה. אבל האמת היא, שהזנחנו בשיח הזה תנוחה חשובה לא פחות- שכיבת צד. שתי אלה, קריטיות מאוד ביכולת של התינוק שלנו להתהפך.

לשכיבת צד לא מעט יתרונות, ביניהם:

*חשיפה לתנוחה נוספת, שהיא תנוחת מעבר לקראת התהפכות (גב-בטן/בטן-גב).

*תנוחה שנותנת תחושה לצד אחד של הגוף (זה שצמוד לקרקע) ומאפשרת תנועה לצד השני של הגוף (זה שנמצא עליון).

*תנוחה שמעודדת חיזוק של שרירי צוואר ופלג גוף עליון.

*תנוחה שמעודדת מיקוד מבט בחפץ והושטת יד לחפץ.

*תנוחה שעוזרת לתינוקות שמתקשים להיות על הבטן להסתגל לשכיבה על הבטן.


ועכשיו לאיך.....

חשוב לספק לתינוק תמיכה לגב, בעיקר בחודשים הראשונית (0-4 חודשים לפחות). התמיכה יכולה להיות בגב העליון, באגן או בשניהם במקביל.

לפניכם כמה רעיונות לגבי האופנים השונים שניתן להשכיב תינוק על הצד.

*הניחו את התינוק באמבטיה של העגלה כשהגב שלו נשען על הדופן של האמבטיה.

*ניתן להניח מגבת מגולגלת מאחורי הגב של התינוק

*חשוב להניח מולו חפץ אהוב, מראה, או אם אפשר דמות מוכרת שתהיה בקו המבט שלו. אלה יעודדו אותו לשהות בתנוחה, ואף להיות פעילים בתנוחה.

*תנוחת צד היא הזדמנות טובה לאינטראקציה עם התינוק.



Comentários


bottom of page